Сентиментальность

Ведь люди становятся сентиментальными скорее от огорчения, нежели от любви.

Э.М.Ремарк "Три товарища"

Как убивает шашлык

Есть много красного мяса в больших количествах вредно — это увеличивает риск развития злокачественных опухолей в кишечнике. Но у мяса, приготовленного на гриле, есть дополнительная угроза — оно повышает вероятность рака еще и поджелудочной железы.

Collapse )

Новый метод лечения депрессии

Электрическая активность мозга пациента с депрессией при получении вознаграждения может быть объективным показателем эффективности лечения.

В исследовании приняли участие 63 пациента с клинической депрессией. Во время эксперимента участникам показывали на экране две двери. За одной из них был приз — небольшое денежное вознаграждение. Если участник выбирал дверь с призом, то он получал его, если нет — терял деньги.

Collapse )

Далай-лама рассказал, как стать счастливым

Далай-лама XIV рассказал, что счастье человека зависит от «покоя ума», которого можно достичь через альтруизм и сострадание.

По словам Далай-ламы XIV, безудержные желания человека ведут к разрушению и человека, и окружающей среды.

Collapse )

Почему люди любят вредную еду?

Вредная, но вкусная еда с обилием углеводов и жиров способна «включать» систему вознаграждения мозга. 

Эксперты провели исследование, в ходе которого демонстрировали людям фотографии различных закусок, преимущественно с большим содержанием жиров, сахара и углеводов.

Collapse )

Как влияет пища на гены человека

Еда способна влиять на гены человека, что провоцирует развитие болезней сосудов и сердца либо, наоборот, снижает риск их появления.

Употребление в пищу полиненасыщенных жиров снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом насыщенные жиры оказывают обратное действие.

Collapse )

Подвох скупости

Скупость стала признаком толковости в современном мире. Не знаю, как было раньше, может быть и также. Я не хочу описывать скупость, как общественный, социальный феномен. Просто, хочу попробовать охарактеризовать, своё отношение, к проявлению этой черты человека в жизни, и то как я её воспринимаю.

Collapse )

Посредственный человечишко

Круг понятий обыкновенных людей настолько узок, что их ценности, чаще всего, не выходят за рамки потребностей тела, ограничиваясь жизнью, названной некоторыми философами «бездуховной» или чисто биологической. 

Collapse )

Самотёк

Пустили всё на самотёк. А пусть, как будет, так будет. И махнули рукой. Кому надо, тот исправит ситуацию. А самим и невдомёк, что исправлять её нужно, прежде всего, им самим. Но признать это — слишком тяжело для их совести, и они зовут на помощь своего вечного благодетеля — Равнодушие.

Collapse )

Оправдание себя

Внутреннее эго человека настроено на то, чтобы постоянно оправдывать себя любимого. Ошибся ты, а тебе кажется, что он. Неправ ты, а психика выстраивает всё таким образом, что получается, что неправ был другой. Несправедлив был ты, а тебе кажется, что тот. В то же время, сам человек, кажется себе таким естественным, простым и добродушным. 

Collapse )

Обесценивание личности

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ставится под сомнение или угрозу. 

Collapse )

Системный подход

Многие люди, гонятся всю свою жизнь за деньгами, и никак не могут их догнать. Им кажется, что стоит им остановиться лишь на немного, и всё пропало. Но так ли это на самом деле?

Collapse )

Зависимость от сравнения

Одна молодая женщина, пребывает в постоянном состоянии сравнения себя с другими женщинами. Её мир — это устойчивая зависимость от жизни, восприятия, реакций и поведения социума, который является для неё образцовым, авторитетным и верховным источником истины.

Collapse )

Как климат меняет рацион

Изменения климата, по причине глобального потепления, отражаются на сельском хозяйстве и пищевой промышленности по всему миру. 

Collapse )

От тебя не зависит

Бывает, человек мучается из-за вещей, которые, напрямую, от него никак не зависят и на которые, он никак не влияет.

Collapse )

Мышление и осознание

Пробуждение — это сдвиг в сознании, в результате которого мышление и осознание разделяются. Для большинства людей это не событие, а происходящий внутри них процесс. 

Collapse )

Ненависть к мужчинам

Мизандрия. Не все знакомы с этим заумным словом. Я и сам, честно говоря, не так давно узнал о нём. В буквальном смысле слова — это мужененавистничество или патологическое неприязненное чувство, близкое к отвращению или даже ненависть к мужчинам.

Collapse )

Ментальный настрой

Мир, в котором мы живем, очень выматывает. Он неблагодарен. Вы устали даже от того, что живете в нём. Вы устали слишком много любить, заботиться, отдавать миру, который никогда не даёт ничего взамен. Вы устали от неопределенности. Устали от серых будней.

Collapse )

Страх быть собой

Вот ты говоришь: "Если я буду стараться быть самим собой, а общество возьмёт и не примет меня, будет думать, какой же ты нехороший человек или даже мразь, а прикидывался нормальным".

Collapse )

Плюрализм мнений

Когда вы осознаете, что все люди действуют, руководствуясь своими интересами и точками зрения, вы начнёте понимать, что каждый по-своему прав. Люди правы, потому что они уверены в том, что правы. Но вы также правы. 

Collapse )

Бездушные романтики

Другая псевдолюбовь может быть названа сентиментальной. Её сущность в том, что чувство переживается только в воображении, а не в реальных отношениях с другим человеком.

Collapse )

Блошиный рынок

Чтобы представить, во что превращаются вещи и имущество, о которых люди в своё время мечтали и тратили большие деньги, чтобы их приобрести — нужно почаще бывать на блошином рынке, где продаётся всякое барахло. 

Collapse )

Нащупывание истины

Есть много методов познания. Я использую метод рефлексии. Это размышления о своём психическом состоянии и склонность анализировать свои переживания. Так я осознаю реальность и действительность. 

Collapse )

Коррекция самооценки

Обычно, когда говорят «проблемы с самооценкой», мы сразу думаем, что такие проблемы есть у других людей, и даже представить себе не можем, что они могут касаться и нас тоже.

Collapse )

Стабильность развития

Нужно непрерывно, стабильно и с завидным постоянством самореализовываться, самоактуализироваться. И стараться подходить к этому процессу творчески и креативно.

Collapse )

Хорошая цитата

"Чтобы жить творческой жизнью, необходимо избавиться от страха сделать что-то неправильно". Джулия Кэмерон

Collapse )

Подлинное лицо

Идущий к самому себе, рискует с самим собой встретиться. Зеркало не льстит, оно верно отображает то лицо, которое мы никогда не показываем миру, скрывая его за персоной, за актёрской личиной. 

Collapse )

Когда я полюбил себя...

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Collapse )

Принципы Ганди

Махатма Ганди из немногих общественных деятелей в мире, который проповедовал, что пользуясь лишь словом и даром убеждения, можно влиять на конфликты, насилие и агрессию. Он тот, кто стал «отцом нации» для Индии и «великой душой» для всего мира.

Collapse )